一般奴才會讓喵自由在家中跑跳，那奴才要睡覺的時候會讓喵到房間內活動嗎？想跟喵睡的奴才可以看看這篇，有時候也不一定要強迫喵跟奴才睡覺，可以看喵心情或是奴才的生活規劃，想一起睡的時候就一起睡，不想的時候就自己睡，保證雙方的睡眠品質，那就一起來看看跟喵一起睡的方法。

喵的睡眠習性

喵屬於晨昏型動物，早上的時間會用來睡覺，傍晚才會開始起床獵捕食物，一天大約有 14-18 個小時都在睡覺，睡覺時大部份也都只是維持在淺眠期，以利警戒周遭可能突發的危害。

延伸閱讀：[貓作息時間]、[如何與貓親近]

如何與喵一起睡覺

想要與喵一起睡第一個需要瞭解的就是喵的個性，有些喵屬於親人類型，有些則不怎麼與人親近，如果是一隻可以試著親人的喵，奴才可以從培養感情與調整喵的生活作息開始，當奴才躺在床上時可以示意喵到身邊或是使用點心引誘，要注意的是關燈後喵到床上不一定會馬上睡，還是會跑酷一下再選擇當晚的就寢位置，如果奴才想加速喵入睡的速度可以試試撸喵撸久一點，當天氣寒冷時是喵特別會黏在奴才被子的時候。

喵會跟奴才一起睡的原因：被窩溫暖、在奴才身邊有安全感與喵就是喜歡睡那個位置，只是剛好是奴才的床

與喵一起睡覺的好處與壞處

好處

• 冬天可以當暖暖包使用
• 一起睡很療癒，降低焦慮
• 預防過敏，增強免疫力

壞處

• 可能容易感染寄生蟲與細菌，或其他疾病
• 睡眠品質不佳，儘管奴才已經調整喵的睡眠作息，但喵總是會固定同一時間準時的比奴才早起開始跑酷或叫奴才起床弄飯

來一起看看跟喵睡的夜晚：

結論

想要跟喵睡覺的各位奴才為什麼會想跟喵睡呢？跟喵睡覺有好有壞，可以很療癒也可以讓奴才睡眠不足，奴才與喵的睡眠平衡很重要，就看奴才怎麼取捨，建議當奴才想早起時可以跟喵喵一起睡，想睡到天荒地老的時候就讓喵在房間外跑跳，使雙方都有好的生活品質，不用擔心喵不來一起睡的話會感情不好，喵也是需要有自己的空間，且到處都能睡得東倒西歪。